Dans la vie professionnelle, on confond souvent urgence et pression mentale . On prend des décisions rapides pour faire taire l’inconfort, calmer l’anxiété ou répondre aux attentes extérieures. Pourtant, l’urgence est rarement réelle. Elle est surtout intérieure. Apprendre à ralentir, à écouter ses besoins et à décider avec plus de clarté est souvent la clé pour avancer sereinement dans sa carrière et ses projets professionnels. L’urgence est mentale, pas toujours réelle On d

Tu te sens vidé·e au travail sans vraiment comprendre pourquoi ? Cette fatigue professionnelle  est souvent mise dans une seule case, alors qu’elle peut avoir plusieurs origines : physique, émotionnelle ou mentale. Dans mes accompagnements (bilan de compétences, coaching emploi, point carrière), je constate que beaucoup arrivent déjà au bord de l’épuisement , sans avoir identifié ce qui les vide réellement. Comprendre la nature de sa fatigue est souvent la première étape pour