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Fatigue au travail : comprendre son épuisement pour retrouver de l’élan professionnel
Tu te sens vidé·e au travail sans vraiment comprendre pourquoi ? Cette fatigue professionnelle est souvent mise dans une seule case, alors qu’elle peut avoir plusieurs origines : physique, émotionnelle ou mentale. Dans mes accompagnements (bilan de compétences, coaching emploi, point carrière), je constate que beaucoup arrivent déjà au bord de l’épuisement , sans avoir identifié ce qui les vide réellement. Comprendre la nature de sa fatigue est souvent la première étape pour
SDRH
27 janv.2 min de lecture
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